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メンヘラ日記

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本

うつ病→双極性障害の療養日記。体調管理のためにもマメに書いていきたい。

運営しているクリエイター: ハッコ

療養経過メモ　さよならリフレックス

2/14、バレンタインデーは月イチの通院デー。今日こそはちゃんと先生に病状を話そうと3日くら…

4年前

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衝動性が高まっているのか、過食が止まらない。。明日は月一の病院だから、ちゃんと先生に言ってみよう。でも説明しようとするとうまくできない。。

4年前

最近は調子が良くない。理由もなく希死念慮が止まらない。アッパーとダウナーな気持ちがぐじゃぐじゃに混じってひとことで言うとつらい

4年前