認知症予防

聴覚の衰えは
脳にダイレクトに影響します

聴覚を鍛える音声

酒粕をトースターで焼いてはちみつをかける
酒粕の中にある
難治性タンバク質≫レジスタンスプロテイン
が含まれています。

あと5-ALAもたくさん含まれてます