#1147 雨で内向き

いつも前向きでいられるとも限らず
雨で外に出るのが億劫と
家に居続けてしまうと
だんだん、思考が内向きになってきて
考えてもしようもないことを考え始める。
自分でどうにもできないこと
未来に起きそうなこと
考えても、今解決できることできないことを
ぐるぐると考え始めてしまう。
体を動かさないと、気持ちが内向きになり
体を動かすには、それなりの力がいり
そこまでになるのに、一苦労する時があり
それでも、体を動かしていかないと
心も内向きになる
考えてもしようもないことを考え始め
思考がぐるぐると回り始める。
そんな時は、考えを止める
未来の自分に頑張ってもらうしかない
と割り切ってしまう。
あとは、天気が良くなったら
また、外の空気を吸おう。

教訓
思い切って、外に出る