#419 超える？肥える

寄る年波に勝てず
昔からの習慣で食べる量は減らず
動く量は減ってくる

リモートワークで家で仕事をすると
外に出る機会が減り
だんだんと肥えはじめる

肥えはじめると、
ズボンを履くとお腹周りは窮屈で
苦しくてたまらない。

お腹に溜まった脂肪を手に取って
これがズボッととれないかと
妄想する日々

さて、動いてみるか
初めは自宅周辺
お休みの日は、ちよっと遠出
少し早歩きで目指せ10000歩
なかなか体重は減りません。

教訓
なかなか減らないが、やっぱり動かないと