#803 なかなか言えない

嫌なことをされても、嫌となかなか言えず
言えない自分にがっかりする。
言えないもの言えるようにするのは大変なこと
毎回、毎回、がっかりしながらも
次言われたらこうしよう。
次言われたらこう言おう。
毎回、毎回、考えているが
なかなか言えず、またがっかりする。
言えないのは、
言ったら、嫌われるんじゃないか
離れていくんじゃないか。
嫌われてもいい、離れてもいいから
自分の考えを伝えた方がいい。
自分が言えなくて、イライラするぐらいなら
言ってみることにする。
よし、今日はこれを言ってみよう。
よし、あれを言ってみよう。
そう言って、言えるように仕向けていくと
意外と、だんだん言えるようになっていく
何か発言できるようになってくる。
何か伝えたいものがあれば
一言でもいいから発言してみる。
それで反応を見てみる。
声を発してみると、違う世界に踏み込める。

教訓
考えるより、まずやってみる。
できなければ、どうやったらできるか考える