#987 いろいろ考えすぎ

いろいろ考えてしまうと
あらぬことまで想像してしまい
その結果、やりたくない。行きたくない。
となりがち。

あまり考えすぎても
その通りにいかないことが多く
うまくいかなかったら
それはそれで
なぜうまくいかなかった。
次はどうすれば良さそうか。
を考えて
それを同じ機会でやってみる。

やりたくない。行きたくない。
傷つきたくない。言われたくない。
そう考えてしまう
言えなければ、次言われたらこう言おう。
できなければ、次言われたら言ってみよう。
それを繰り返しているうちに
だんだん、それができるように
なってくる。

いろいろ言われてしまうと
それが嫌になり
だんだん、人と話すのが億劫にもなってくる。
いい人に巡り合い、楽しい話をしたい。
そのためには
まず自分がいい人、楽しい人になる。

教訓
言われたら押し返す。