幸せスイッチどこにある？

なんとなくモヤっとする
そんな時って誰にでもある。

もんやりする原因や
具体的悩みや
目に見えない不安感や

その実態が分かっているときは
もやもやの出所と向き合ったり
実態を突き詰めてみたり
必要があればとことん内観したり

解決への行動手段を選び
スッキリすることができる。

　
でも人のもやもやって
根本原因が分からないけれど
どうしても…な時もあるよね。
　
　　　

例えてみると…

部屋の灯りをつけないまま
何かに集中しているうちに夕方に…
気づけば薄暗くなっていた。

そんな感じ？(笑)

部屋の灯りはスイッチひとつ。
パッと明るくすれば済むけれど。

心の薄暗がりはどうしようか…
　　

　　
♡♡♡
『自分の幸せスイッチ』
持ってみませんか？
♡♡♡
　　

え？何？
…って話なのだけどね。
　

この曲を聴くと元気が出る
この香りが癒される
この場所が落ち着くな
これを食べると元気100倍
この景色がパワーの源
この言葉を言うとエネルギーが上がる

などなど。など。
　
　
自分の見えないもやもやを
パッと明るくする幸せスイッチ

根拠なんていらないから

自分勝手に決めて
ふとした時にそこに戻る
　
　
誰かが決めたものではなく
自分にとってのスイッチを
自分で感じて
自分で決めて
自分で押そう！

　
そんな風に
小さなリカバリーや
ちょっとしたリセット

セルフでできたら良いね♥
　
　　

自分で自分の幸せスイッチ
見つけてみよう～

幸せって意外と
思い込みから始まるかも。
　　

いつだって。
信じる者は救われる♥
　
　　
今週も実りある一週間
今日は最高の一日
うん、これ間違いないね！

そう思い込みながら(笑)
「いいね」をぽちり
同じ気持ちを共有しよう。
　
　　
　

いつも愛と勇気をありがとう。
（アンパンマン？笑）
人と人と人ってありがたい。

ありがとうございます。
心より感謝を込めて。
　
　　

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