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幸せスイッチどこにある?
なんとなくモヤっとする
そんな時って誰にでもある。
もんやりする原因や
具体的悩みや
目に見えない不安感や
その実態が分かっているときは
もやもやの出所と向き合ったり
実態を突き詰めてみたり
必要があればとことん内観したり
解決への行動手段を選び
スッキリすることができる。
でも人のもやもやって
根本原因が分からないけれど
どうしても…な時もあるよね。
例えてみると…
部屋の灯りをつけないまま
何かに集中しているうちに夕方に…
気づけば薄暗くなっていた。
そんな感じ?(笑)
部屋の灯りはスイッチひとつ。
パッと明るくすれば済むけれど。
心の薄暗がりはどうしようか…
♡♡♡
『自分の幸せスイッチ』
持ってみませんか?
♡♡♡
え?何?
…って話なのだけどね。
この曲を聴くと元気が出る
この香りが癒される
この場所が落ち着くな
これを食べると元気100倍
この景色がパワーの源
この言葉を言うとエネルギーが上がる
などなど。など。
自分の見えないもやもやを
パッと明るくする幸せスイッチ
根拠なんていらないから
自分勝手に決めて
ふとした時にそこに戻る
誰かが決めたものではなく
自分にとってのスイッチを
自分で感じて
自分で決めて
自分で押そう!
そんな風に
小さなリカバリーや
ちょっとしたリセット
セルフでできたら良いね♥
自分で自分の幸せスイッチ
見つけてみよう~
幸せって意外と
思い込みから始まるかも。
いつだって。
信じる者は救われる♥
今週も実りある一週間
今日は最高の一日
うん、これ間違いないね!
そう思い込みながら(笑)
「いいね」をぽちり
同じ気持ちを共有しよう。
いつも愛と勇気をありがとう。
(アンパンマン?笑)
人と人と人ってありがたい。
ありがとうございます。
心より感謝を込めて。
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