不規則になりがちなテレワークの過ごし方を出勤日レベルに改善するための工夫

コロナ禍でテレワークの日があったり、シフトが変わったりして平日を家で過ごすことが増えた人が多いと思います。しかし、出勤日ほど時間に厳しくなくても過ごせる部分もあり、在宅なので週末や休日と錯覚してしまい１日の過ごし方はルーズになりがちです。