10分（時間設定）で生命力を鍛える
生命力を鍛えるとは何か。
分からん。だが、少なくとも、消耗でも消費でもない。
例えば、水中で10分もがいたり、10分間虎に追いかけられたりするような事柄ではない。
時間を設定してやるといい。
人は、時間を設定することで、その時間内に終わらせるため頭を使う。より少ない時間で終え、かつ、能動的に学習が行える。
10分だけやるのではなく、10分で強くなるのだ！
・ 実際にやってみた
とりあえず、運動してみた。10分で体を鍛えるという意欲を持って。
いや、思ってたよりすんなりできたね。
休憩という休憩もしなかった。
激しい運動ではなかった。
楽しかった。
終えた後、気分が爽快だった。
運動したのに逆に体が軽くなった。
次は、何をしよう、という気になった。
体の痛みが消えた。
時間を設定することで、その時間内に終わるように頭を使う件について
努力というよりかは、創造的な遊びだった。学校では、朝に10分間、読 書の時間を設けられたが、読書に限定するより、「10分間で強くなる、あるは、賢くなる」という題目の元、行ったほうがなんであれ益になると考える。