10分（時間設定）で生命力を鍛える

　生命力を鍛えるとは何か。

分からん。だが、少なくとも、消耗でも消費でもない。

　　例えば、水中で10分もがいたり、10分間虎に追いかけられたりするような事柄ではない。

　時間を設定してやるといい。

　　人は、時間を設定することで、その時間内に終わらせるため頭を使う。より少ない時間で終え、かつ、能動的に学習が行える。

　　10分だけやるのではなく、10分で強くなるのだ！

・　実際にやっ