僕なりのストレス解消法

仕事の鬼と言われる僕にとって本当に久しぶりの三連休が今日で終わりを告げ明日からついに復帰となりますが、休みが長すぎたのか仕事に行きたくなくて仕方ありません。

こんにちは、休みの鬼に改名したいコッシーです。

さて、日本語教師会１番の美女と称されるみおいちさんがこんな企画を立ち上げられました。

詳しくは記事を読んでいただきたいのですが、どうやら自分なりのストレス解消法を募集されているみたいです。

みんなでストレス解消法を共有して
辛いことがあってもnoteの力で
助け合って
楽しく生きて行けたらいいですよね。

こんな素晴らしい考えの元で企画を立ち上げられたとのことです。

さすがみおいち先生です。美女な上に優しいだなんて、最高過ぎますね。

こんな最高の美女のお願いを無視したとあったら（自称）介護界のオダジョーの名がすたります。

オッケーみおいち先生！ここは僕に任せときな！
サクッと僕なりのストレス解消法を披露して企画に華を添えさせてもらうぜ！

…と息巻いておりますが、実は僕はあんまりストレスを抱えていないのです。（えー！）

これはおそくら僕の根底にある【悩みやストレスは時間が解決してくれる】という考え方が大きいのだと思われます。

どんなストレスも時間が経てばいずれはなくなると僕は思っておりまして、つまりは時の流れに身をまかせることが１番のストレス解消法ではないかということです！（ドン！）

なんか良い事言ってる風に見えますが、全然みおいちさんの企画の主旨に沿っておらず、このまま終わってしまうとみおいちさんを悲しませることになりそうなので、もうちょっと考えたいと思います。
#美女を悲しませるのは本意ではありません

いくら僕がストレスを抱えないと言っても、僕もイライラすることもありますし、仕事で上手くいかない時はストレスを感じることもあります。

そんな時、どうやって気分転換してるかと言うと、【ストレスとは関係ない事に集中する】ということです。

ストレスを感じているということは、根源の問題が解決していないからだと思います。
悩んだり考えたりすることが解決すれば良いんですが、それが難しいからストレスになるんだと思います。

ならば、とりあえずその問題を忘れちゃうことがストレス解消に繋がるんじゃないかと思うわけです。

忘れるためにはストレスとは全然関係ない事に集中すれば、少なくともその時間はストレスを感じません。

例えばゲームだったり、読書だったり、音楽だったり、お酒だったり（呑みすぎはダメよ」）、集中できるモノであれば何でも良いと思います。

ちなみに最近の僕が集中しているのは、ご存知漫画ワンピースです。

説明不要の国民的漫画だと思いますが、現在単行本がなんと１０３巻まで発売されています。

最初から最後まで読み終えるまでに相当な時間を要しますし、あらゆるところに伏線が張られており集中して読まないとそれを解読することが難しいと思います。

ワンピースを読み終える頃には、頭の中は海賊王のことでいっぱいになり、ストレスのことなんてすっかり忘れていると思います。

今僕の中でワンピースはかなりおススメのストレス解消法です。

というわけで、これが僕のストレス解消法です。

なんとなくやっぱりみおいちさんを悲しませる結果になってる気がしますし、逆にこの記事を読んだ方のストレスを溜めていないか心配で僕もストレスを抱えそうですので、ワンピースを読みながら明日の仕事に備えて眠りたいと思います！

それではまた。

コッシー

#私なりのストレス解消法
#みおいちさんごめんね