婚活するなら水を飲め飲め水を飲め
はじめに夏ですね
水分足りていますか？
喉が渇いた時に飲むから大丈夫という人がいるかもしれませんが、実は、水というのは意識して飲まなければ割と不足しがちなものとなります
気がついたらがぶがぶ水を飲む
このくらいの心掛けで十分な水を飲んでいる状態になります
夏場は汗をいっぱいかいてしまって塩分が出ていくかもしれないので、汗をいっぱいかく人は少し注意してほしいですが、基本大量にがぶ飲みするぞぉという意気込みで水を飲むくらいの感覚でいつもいたら水を沢山飲める人になるでしょう
そし
