【足】足の指が地面につくようになったらとっても安定しました

足の指で地面を掴むようにぐーっと「足の小指から人差し指くらいまで力入れて歩く」

この訓練を始めてから、変化が多い。

足が空中にある時間が短いので、フラフラする要因が減る。

　→ルームランナーで、左手を放しても、右手に体重をかけきらないで歩ける

歩行の時、頼れる場所として、新しく足の指が加わりました！って感じ。

今日、

体が（頭が？）「頼れる場所」として認識してくれたのか、

歩行器…『オリーブ』を使って歩く時、

自然と足の指をつけて歩けるようになった。

歩行がもっと安定した。

「足で地面を掴むように」とか言われても

（じめん？靴下掴んで終わりですけど）って思ってたけどさ、

そのこころは

「指も意識して」ってことだったんだね。

指も頼りになるんだよ。