12月突入

今日から2023年の最後の月になったので来年に向けて
いいスタートがきれるようにしっかり準備していきましょう。
今月は新たに始めるというよりはやめることを決めます。
多すぎて自分のストレスになってもダメなのであくまで継続できる範囲で。

まず基本的にお菓子ジュースはダメで
炭水化物も減らします。
食べていい炭水化物はバナナのみにします。
今の生活でそれを封印したらもう終わりか笑
やることといえば夜はお風呂に入らず朝はいるようにする。
髪の毛の潰れ具合が変わってきて夜朝二回入るのはめんどくさい。

あとは破産しないように作曲と読書をしっかりやって自分に一週間で1Remixを作る。それで完了。