うつ特有の浮き沈み、ずっと沈んでいるけどその中に小さい波があるそれが体感としては凄く大きくて苦しい。
他人に理解されないと余計に苦しい。
辛いなと思う事沢山あります、毎日悪夢にうなされて眠剤を飲んでもまともに寝られない。
いつか普通に寝られる毎日が来るといいなと思います。