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世の中には、様々な健康にいい、という情報が溢れています。 そこで、それらの情報がどれほどS層定義の健康に合致するのか検証してみました。 1日の生活の流れの想定で考えてみます。 ところどころ、これまでの記事と内容が被る部分もありますが、ご了承ください。 今回書く内容はこの場限りであり、書籍などにすることはありません。 ※内容は他への転載は厳禁です。あなた限りで読んでください。 転載、口外された場合のペナルティは覚悟されていてください。