飽くまで「自分の、感じ方」次第。

ほとんど備忘録なのだが。

私が不快になったり、怒ったり、悲しくなったり、反射的に取り込んでしまう負と呼ばれている感情は。

人によってもたらされているとしていたが、フと、全ては、タイトルの通り「自分の感じ方」なのではないかと。というか、そうであるとしてみた。

そうしたら、一旦、全ての自分に湧き起こった感情は、自分の責任となり。
結果的に、納得感として、自分の中に落ちて来た。

結果、たくさんの人の居る街で人とひっきりなしにすれ違っても、すれ違うたび一つ一つ、納得を感じながら進む事が出来。
気付くとイライラが、消えていた。

名付けるとすれば、自己受容。

他にも色々と、良い面ありそうである。