思考と言語化

自分の思考を言語化するのがすごく苦手で、どうしたらうまく伝えられるか。理解しやすい話し方が出来るか。大体誰かと会話した後や、LINE送信した後など、もっとこうすれば良かったなと振り返って反省することも多いのですが、私の場合、そもそも語彙力が低いのと、話を簡潔にまとめるのが苦手ということもあり、結局何が言いたいの？ってなっちゃうんですよね💦文章で伝える場合は、作成し後一旦寝かせて時間を置いてから見直して添削して送ったりすのですが、会話ではそうもいかないので誰かと会って会話をたくさんした日は脳が死亡します💦言語化への苦手意識が強すぎて脳みそが常にフル回転してる状態なのかもしれません。youtubeや書籍などから、良いなと思う言い回しなど覚える努力はしてるんですけど、のびしろに問題があるのかも…💦なかなか成長しません😅出来る事はコツコツと地道に頑張りたいと思います。