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躁うつな人でも自由に生きるコツ
躁うつが治りつつある、今日この頃。
去年の今頃は今年よりも酷かった気がします。
自分のような、メンがヘラヘラでノビノビしてる人が思うこと!!
それは…
「躁うつでも自由に生きたいな」
と考えることが多かったです。
まず、前提のお話として自由になるにはそれなりの努力が必要となってきます。
今回は躁うつな人でも人生を楽しく自由に生きるためのコツを書き綴りたいと思います。
①間を知ること
躁うつが治りつつある、今日この頃。
去年の今頃は今年よりも酷かった気がします。
自分のような、メンがヘラヘラでノビノビしてる人が思うこと!!
それは…
「躁うつでも自由に生きたいな」
と考えることが多かったです。
まず、前提のお話として自由になるにはそれなりの努力が必要となってきます。
今回は躁うつな人でも人生を楽しく自由に生きるためのコツを書き綴りたいと思います。
①間を知ること