自信を付けるには

　自信を付けるにはどうすればいいでしょう。多くの人は自身の行動、考え方に自信を持っている人は少ないのでないでしょうか。例えば授業中みんなと違うことをしていたら不安になる、物事を決めるとき他人の意見に流される等です。そんな方に自信を付ける方法を紹介致します。

・最前列に座れ
・一人旅に出よう
・熱中できることを見つけよう　
・筋トレ

・最前列に座れ
ありきたりだとは思いますが、すぐにでも始めることができる方法です。最前列に座ることは自信を付けるだけでなく、ほかにも多くのメリットがあるのでオススメです。

[メリット]
自信がつく(他人を気にしなくなる)
学力向上
集中力向上
教師陣に顔を覚えてもらう等です。

・一人旅に出よう
意見が他人に流されてしまうのはもしかすると自身の判断基準が分かってないからかもしれません。完全に一人の状況を作るとこで本当は何が好きで嫌いなのかがわかると思います。

[メリット]
自信がつく(一人で考えることが当たり前になる)
判断基準が決まる
情報収集力の向上

・熱中できることを見つけよう
何かに没頭して取り組んだことは必ず生涯の財産になると思います。人生が豊かになりますし、同じことをしている仲間に出会えることができるでしょう。

[メリット]
自信がつく(人に教えられる)
趣味、特技を身につく
人脈が作れる

・筋トレをしよう
こちらも家でできる方法です。人が気になるのはその人が自身よりも優秀だと感じているからかもしれません。そこで筋トレをすることで物理的に相手よりも強くなることで余裕が出てきます。また筋トレをすることで顔つきも凛々しくなるためモテたい方にもオススメです。特にこれから夏がやって来るのでプール開きに鍛えた自慢の筋肉を見せてやりましょう。

[メリット]
自信がつく(物理的に)
体力向上
外見がよくなる
スーツが似合う
モテる