なぜ、アスリートにとって内臓が重要なのか
アスリートにおけるトレーニングでは従来、ウェイトトレーニングを筆頭に筋肉に対するものがほとんどでした。
最近では「認知」というキーワードを元に、脳の働きに対するトレーニングやビジョントレーニングと呼ばれる目のトレーニングなども行われるようになってきており、非常に幅広いものになってきています。
次に注目を浴びるのはどこの器官でしょうか?
答えは紛れもなく内臓になってきます。
なぜ内臓なのか。
1、栄養学という分野の飛躍的な需要増加
2、軽視されてきた内臓と脳・筋骨格系の関連