【 健康 】健康診断の結果があまりよくなかった話【 考察 】

こんにちは！ケンゴ（@kng49）です。 先日健康診断の結果が返ってきたのですが、去年と比較して悪化していたのでショックでした。この１年を思い返すと不摂生な生活をしていたからなぁ。。。 本noteでは、健康診断の結果を元に、今後の生活習慣とかを考えていきます。三十路に入ると健康について意識し始めると思うので、自身の生活を振り返る機会になれば幸いです。 １．今年の診断結果早速ですが、今年の結果を書いていきます。ちなみに、 A：異常なし、B：軽度の異常、C：経過観察が必要、