モラハラのしくみを知りましょう　Vol.20

こんにちは
モラハラDVから脱出して自分の人生を取り戻した
モラハラDVの専門カウンセラー　竹内久美です
この記事を読んでいるあなたは
毎日をこんな風にすごしていませんか？

いかがですか？
一つでも当てはまったのなら、
さぞかし、モヤモヤとした毎日を送っていることでしょう。

そして、

どうして夫はあのような態度をとるんだろう？
どうして私との会話が成り立たないんだろう？
どうして私の言っていることが正しく伝わらないんだろう？

といつも疑問ばかりの毎日ではありませんか？

そんな意思の疎通が難しい夫と暮らすことに疲れて
離れたいと思っても

だからといってすぐには別居とか
離婚とか決断なんてできない

そう思ったあなたには、きっとこのコンテンツがお役に立てます。

私は自分自身がモラハラDVから抜け出すために、
DVについて学び、モラハラのしくみを知ることで
そこから抜け出し、
その後はさらに学びを深めていきました。

そして、これをモラハラDVに悩む
多くの人に届けたいと思うようになりました。

モラハラするにはこんなふうにするんだよ！
モラハラ夫ってこんなこと考えながらやってるんだよ！
ということを知ることで

あーモラハラって、こんなくだらない意識でやってるのか

とモラハラのしくみを知ることができます。

そのうえで
私の提案する対処法をためしていただければと思います。

今、モヤモヤと苦しいような
イライラといらだつような気持ちを持ちながらも
日々起きる悪いこと全てが自分の責任のように感じてしまう
言葉で言い表せないもどかしい毎日を過ごしているあなたには

☆離婚したい。でもお金が不安・・・
☆別れるためには何から始めればいいの？
☆今のまま我慢していればとりあえず生活の心配はないから

と、別居や離婚をできない理由を考えては
自分を納得させるということが
起きているのではないでしょうか？

そんな振り子のように揺れる心を持て余している状態
それでも朝はイヤでもやってくる
今日も一日が始まってしまったと体を持て余しながらも
暮らすあなたは本当に頑張っていますね。

同じ家の中で
バカにされたり否定されることばかりの日々から
大切なのはあなたが傷つくことを少しでも減らすことです。

そして
自分を守るためにおススメなのは
まずはモラハラのしくみを知ることです。

モラハラというのは
周りに知られずに相手をいじめたり、
嫌な気持ちになるようなことをすることです。

あなたがモラハラのしくみを知ることによって
今何が起きているか
なぜそのようなことになるのかが鮮明にわかります。

そうすると
あなたの気持ちが断然軽くなるのです。

自分らしさを取り戻すために
モラハラしくみを知りましょう。
 
それによって
あなたに起きる変化は

いかがですか？
モラハラはあなたが弱者だと思い込ませるハラスメントと
言い換えてもいいものです。

そして弱者と思い込ませることでコントロールします。

でも、本当はあなたには決定する力もあるし、考える力もある。
実は夫よりもよほど優れた能力の持ち主なんです。
 
そのことを思い出すためにも
あなたには、モラハラスキルの取得をお勧めします。

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