Orange

平日5日間は、ざんねんながら１日も走れず。
まぁ、気分が乗らなかったり、雷雨だったりで天気にも恵まれず…でしたが、今日はしっかり練習してきました。またまた競技場。

これまで溜まっていたものをしっかり出しきれたかな…と思います。タイム的にも、設定したタイムより良くこなせたので、今回の練習は上出来。
陸上競技は、いろいろなところで少しずつ大会開催の話が出始めているので、自分にとっての今季初戦も決まるといいなぁ…と願っています。

練習後の疲労回復もバッチリ…なので、明日も走れるかなーと思います。

東京や北九州ではコロナが増え始めているとか…「第二波」というべきなのか、まだ最初のが解消しきっていないのか。まだまだ油断できない日が続きますね。いつまで続くのやら。しぶといなぁ、コロナ。

いつでも寝られるくらいに眠いです。
競技場練習後はいつもこんな感じ。

みんなは、土日ゆっくりできていますか？
昨日までの疲労は回復できてきているかな？？
あと１日あります！有意義につかってください！！

#workout