【知ってほしい】ゆっくり話す意味

結論は

吃音が発動する仕草.感情を抑制するため

それがききききっ...昨日
のようになる瞬間は同時に

吃音が出る仕草
をしていることがほとんど

例えば

・瞬きが多くなる
・しかめっ面になる
・息が切れる
・呼吸が浅くなる(口呼吸)
・体が震える
・難発の言葉を出すため体を動かしたりする
・えー、あー、などを必要以上に繰り返す
・相手から目を逸らす

など

そうなるとメンタルはどうなるでしょうか。

不安、緊張、羞恥心、恐怖、焦り
を感じますよね。

まさに悪循環です。

それをコントロールするための方法の1つが

ゆっくり話す(落ち着いて話す)

なんです。

ご自宅で1日1分の遅口言葉練習を通して
感覚を覚えながら

日常生活での意識としては

「それがーー、昨日ーー」

のように出だしをゆっくりにすると

吃音が出る仕草を
コントロールしやすくなるのでおすすめです。

「ゆっくり話しても難発が消えません」
とメッセージを多くいただきますが

それは当たり前の現象です⚠️

落ち着いて話すことを意識しながら
難発を消すためのアプローチを取り入れる。

このように

心理的、身体的に
双方向からアプローチしない限り
吃音は絶対に消えません。

この仕組みがとても大切です。

そして
ゆっくり落ち着いて話すことを身に付けると
人生が変わります。

今は先の未来のことまで
考える余裕はないかもしれませんが

いつも落ち着いて丁寧な人
余裕があり頼りたくなる人
堂々として自信がある人

自然とこのような印象になるので

仕事で成績が上がるし
プライベートでも性別問わずモテるようになります😉

これぞ一石二鳥。

いやそれ以上....😮