10/23 森本千賀子さん(Linked-inライブ)

テーマ：成長に不可欠な「グロースマインドセット」

学びのポイント３つに集約
１．キャリアの「幹」
２．自分軸の作り方
３．思考の訓練方法
４．その他

１．キャリアの「幹」

✓ キャリアに1本太い幹は必要
✓ 枝葉の部分は時代に合わせて柔軟に（やりたいことは変わっていく）
これまでの日本のキャリア教育は不十分で、就活で直面することが多いが、自分のWILLと向き合う時間が重要

２．自分軸の作り方

自分のQA集を作る
「好きな食べ物」や「感動した本」など200-300の問いに自分で回答することで内省を深める
その際「何故そうなのか」が重要
（もりちさんはこれらをExcel管理し、お正月に棚卸しているそう、しんさんは年末に職務経歴書をアップデートしているとのこと）
▶チームで共有できればベター
1%の投資
練る前の15分(24時間の約1%)にポジティブな1日の振り返り
▶ポジティブなマインドセットで眠りにつくことで幸せホルモン分泌(オキシトシン)
▶ポジティブなマインドセットが潜在意識に刷り込まれ、無意識に良い選択ができるようになる

３．思考の訓練方法

思考は鍛えられる！
人生の向き合い方、起きている事象の捉え方が重要
バイアスを認知する(どこから情報を取っている？望まない情報は入ってこない、都合の良いものしか見えない)

４．その他

・出会いはタイミング
合うべき人、参加すべきイベントには自然と出会える
・メンター
色々なメンターについてもらい客観的な意見をもらおう(Linked-inでロールモデルを探してメッセを送るという方法も)
かつての「六次の隔たり」が今は「2.5次の隔たり」になっている
・働くをもっと幸せに
働く時間が生活の大部分
仕事でワクワクできるか、幸せを感じられるかは重要
・働く＝傍を楽にする
働くとは他者視点
使命を見つけられたらHappy、どこに命を使うか？(←これには激しく同意)
・幸せで「いる」ことが重要
幸せに「なる」とは、幸せで「いる」ことが重要
同じ出来事でも捉え方によって意味が変わってくる
・行動が重要
意識が変われば行動が変わる→行動が変われば習慣が変わる→習慣が変われば人格が変わる→人格が変われば運命が変わる→運命が変われば人生が変わる
意識を変えてから行動を変えられる人は10.1%！行動することが重要