サッカー、スプリント、動画レッスン、高速ドリブルについて！

解りにくいかもしれませんが、速いドリブル方法について！動画で解説
(写真はワールドカップのものですが動画を撮影したのは2022年、11月16日ぐらいで、ワールドカップ前です）

速くドリブルをするには走りのスピードに合わせてドリブルが出来たら良い
クリロナ、エムバぺ、マラドーナのようなドリブルを目指して行きましょう
今回は交わすスピードではなく、運ぶドリブルがメインです
実際のレッスンで僕が手本を見せたら、生徒さんがクリロナみたいだと言っていました(^-^)

このドリブルと一歩二歩を速くする、走力UP方法の動画をセットで見ると良いと思います、結局、足の速さも関係してきますので！

足の回転を上げるトレーニングは、また別で出したいと思います

交わすドリブルはそれほど大事ではないと感じていますが、速くかわす方法などもあります。

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