親の背中を見せる番になった話
ども。kissyeeです。
最近 体力の低下を実感するのですが、暑くなってくると更に追い打ちをかけてきますねぇ。中年体力のレベルゲージがすぐ黄色になりますw 専ら家でストレッチしてますが、持久力つけるためにも夜のジョギングを再開しようかなと思う今日この頃です。
(とか言いながら、昨夜は「ウォーキングデッド」シーズン9のエピソードを3つも見てしまいましたw ゾンビもの大好きなkissyeeです。)
いよいよ関東も梅雨入りしました。外に出れば蒸し暑く、気温は30℃、生暖かい