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市民ランナー、サブ3を達成するまでのあれこれ。

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本

現在サブ3.5。趣味レベルのランニング（ランニング歴3年：月間走行距離100km）で、果たしてサブ3達成できるのか。自分を使った人体改造実験。

運営しているクリエイター: Masaki

#実録

ラン日記4/23(火)

今日は辻堂駅〜七里ヶ浜周辺の海岸線沿いを、往復21km。平均ペースは4:57/1km。海岸沿いの…

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