素の想いを感じる

　「幸せな生き方」を説く本に、「すべてのことに感謝しましょう」なんて書いてありますが、そう簡単に「感謝できない」から、自分を責めたりして、ツラい日々を送っているのが現状ではないでしょうか。

　あらゆる感情がそうですが、「感謝」も、「意図的にする」というよりも「勝手に起きてくる（湧いてくる）」ものです。
　
　だから、無理に感謝の気持ちを持とうとするのは、せっかく湧いてきた「素（す）の想い」をねじ曲げてしまうことになります。

　「湧き上がってきた思いをそのまま味わう」ために、私たちは生きています。「素の思い」をあるがままに味わえるようになると、「ありがたいと感じられる感性」が、いつのまにか育ってくるのです。

　この感性は、「何かしてくれたからありがたい」というような個別の事象に対する感謝ではなくて、もっと全体的な「生きていることのありがたさ」を感じられるようになる、ということです。