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久しぶりにとろ鯖の照り焼き 大根葉炒めは生ふりかけ風に。 今回のみそ汁はえのきと大根葉
朝は納豆! みそ汁 大根なます 鮭の切り身をほぐしてごま油の鮭フレーク 長芋のゆかり漬け サ…
実家帰省でのある日の朝食 マスノスケの焼き魚 韓国のり めかぶの行者にんにくあえ 大根なま…
少し前(2月)の 休日の朝食 鮭とばを日本酒漬けにしたものを活用してトーストに。
ある日の朝食
朝食 焼き鯖 ゴーヤ梅あえ おくら入り卵焼き みそ汁
みそ汁 絹揚げとちくわエリンギ煮 目玉焼き 大根なますサラダ 納豆
朝食 つくね風ハンバーグ エリンギ添え 厚揚げの煮物 納豆 みそ汁
朝食の風景 目玉焼きにウインナ なすの煮浸し みそ汁
朝食。 納豆 切り昆布とさつま揚げの煮物 ゴーヤチャンプルー 焼き豆腐とネギのみそ汁 ヨーグ…