寝る前とか激ニーは確実に翌日ダルくなる
寝る前に携帯いじるの自体よくない
最近だるい日々が続いてる
睡眠時間をふやしたいから少し早めに帰宅
日中の勉強の効率maxにできたら睡眠時間削るのを視野に入れる。