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暮らしのヒント
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健康・老後などを中心に暮らしのヒントを書いた記事をまとめています。
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#オートミール
最近のブームはこれ。1日1食はオートミール食にしています。想像していたよりずっと食べ易い。明日はどの味で食べようかな、って考えるのが楽しみになっています。市販のフリーズドライのスープで簡単に食べられるのがありがたい。
Kinoe
2年前
3
コンビニでお菓子の衝動買いをなくすために作ってみたオートミールのチョコケーキ。味はそこそこでした😂でも本当にお手軽に作れるので色々試してみよう!なによりも、罪悪感なく食べられるのが良い👏
Kinoe
2年前
4
腸活はじめました。
本格的に「腸活」に取り組み始めました! 腸という臓器めっちゃ大事です。免疫力や美容にも影…
Kinoe
2年前
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