今日のこえのはなし⬇️

✅上半身を壁に預けるだけで楽に声が出せるようになる

・緊張しやすい方、呼吸が比較的浅いという方にオススメ
・上半身が緊張してると、呼吸が浅くなってしまう→声が出にくい！
・呼吸量を増やすため（＝声を通りやすくする）には上半身を楽にすることが大切
・そのために上半身を壁に預けてみよう
・預ける場所があると体が安定＆心が安心＝呼吸が楽になる

こえのはなしでは発声や話し方にまつわるあれこれをお話ししています🎤🍀