「過去への後悔と未来への不安を乗り越える方法：今を生きる力」

過去に対する後悔や未来に対する不安は、
未発達な社会における時間の不可逆性という概念が、
心に作用する結果です。

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地球は未発達な制限の多い星であるため、
これらの感情もまた試練と捉えるべきかもしれません。

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過去を悔やみ、将来を恐れることで生まれるこの不毛な感情は、
脳の海馬にダメージを与え、破壊を進めていきます。
そして、この海馬の破壊とともに、認知症は進行していきます。

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一方で、「今」を生きることに意識を向けると、
時間と空間が一つにまとまり、
その時空間において脳細胞は喜びを感じ、拡大していくのです。

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過去への後悔や将来への不安は、
「今」という瞬間を認識できないことから生じます。
生命や宇宙にとって、今という時空間こそがすべてです。
すべては「今」という瞬間に凝縮されているのです。

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瞑想は、今という瞬間に意識を集中させ、
この状態を作り出すための手段です。

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「今を生きる」ことで、
脳細胞の海馬が拡大し、
喜びに満ちた振動が愛の波動となり、
宇宙へと送られていくのです。

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