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カナダ生活

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トロントで暮らす日々のまとめ!
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#生活

何もしないをしてみたら

昨日はまず起きた時間がいつもより2時間位遅かったんです。 一旦は目覚まし時計で起きたのに誘惑に負け、二度寝。 その後起きても何だか身体が重くて、ひたすら眠くて… 起きたばかりだからな~と思ってたけれど、午後になっても治らない。 きっと女性特有の周期の関係なんだろうな。それに、落ち込むこともあったので、周期と気持ちが重なったんじゃないかと思います。 エゴマの葉とサンチュの苗を買ったので大きい鉢に植替え、部屋の掃除、期限の近づいた食材を清算する料理、日課の筋ト

トロントのヨガ教室に1か月通ってみた

こんにちは、KIKOです! 私がトロントに引っ越してきたばかりの去年12月の話なのですが、ヨガ教室の1か月間トライアルに通ってみたので、ヨガ教室のシステムや雰囲気などについて綴ろうと思います。 1、ホットヨガ教室に通った理由 引っ越してきてすぐの頃、とにかくやることがなくわりと引きこもっていた私。一緒に暮らしていた義妹が『私が通ってるホットヨガ教室一緒に行かない?』と誘ってくれました。いつもありがとう、義妹。 日本で暮らしていた時に1年位ヨガ教室に通っていたし、ワーホ