昨日(料理面倒で)久しぶりに冷凍食品のチャーハン食べたら、めっちゃしょっぱかったー。
塩分摂りすぎないように気をつけてるから、自分の家の塩はパスタ茹でる為だけで、味付けは白出汁だからなぁ。
チャーハン/焼きそば、塩分高いものは食べてもいいけど、他食べない調整しないとね。