脳は自動で記憶や学んだ事を整理する機能があります😃それを発動させるにはボーーっと何も考えない事が重要です★運動→勉強→ぼーっとする という風にサイクルを作ろう！ #メンタル #勉強 #受験 #学習

やらなくちゃ→やろう→やらないと不安だ に進化させていこう！本能を少しづつ騙すことで習慣化できる！少しづつ！少しづつです #DTM #レッスン #練習 #受験

シンプルすぎてガッカリ、つまらないと思われるかもしれませんが😌地道に地味に少しづつ毎日積み上げる事でほしい技術が手に入る。いつの間にかその時は来る #練習 #DTM #楽器 #受験

知りたい事はリストアップしてからレッスンを受けると同じ時間でも手に入れられる情報が増えます★ 予習復習できなくとも、質問する事だけでも纏めてみよう！ #DTM #習い事 #受験 #塾

勉強や練習には15分程度の仮眠を挟んでみよう！ その間脳が記憶の整理を行ってくれて、記憶が定着します🐣 #レッスン #脳科学 #楽器 #受験 #DTM