体幹トレーニングは意味がない?鍛えるべき筋肉を見つけられていないだけ
#筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #ブログ仲間募集中
https://trivia-and-know-how-notes.com/core-training-is-meaningless/
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