わたしのからだをつくるもの　20180522

minehiko_goto

朝　なぜか焼きそば(キャベツ・えのき・玉ねぎ)

間　麦茶

昼　麦飯半合　具だくさん味噌汁

間　麦茶

夕　ビーフカレー

夜　きゅうり　アーモンド・くるみ・カシューナッツ
　　ビール・葡萄酒少々

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