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甘酒断食と何処かしらのクリーニングと
アタクシは定期的に月2回(時に3回)ほど、砂糖無添加の甘酒のみで夕食を済ませると云う。そんな甘酒断食なる物を行なっている訳なのだけれども、大抵その日の晩は良く眠れ、翌朝の目覚めも好い感じに。
まあ内臓を少しでも休ませる。と云った意味合いも込めてやっているのだけれども、もう結構な年数を重ねて来ている。
それで思った事があるので、それを以降アウトプットしてみようと思う。
アタクシ、決まって甘酒で済ませた晩は呆気なく眠りに就いた後…ほぼ必ずお約束な事が起こる。
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