✅ゼイガルニク効果
未完了の課題をめったに忘れることはない
しかし、いったん完了してしまえば、その課題はすぐにまた記憶から消滅してしまうこと

ポイントは、その課題に「どのように対処するかという明確なイメージ」ができていれば、進行中の課題で頭がいっぱいになってしまうことないこと💛