テニスコーチにお勧めの本。『スポーツメンタルケアのはじめ方』

3児の父。プロテニス選手のツアーコーチをしています。

私はプロテニス選手やジュニア選手の指導をしています。選手にはテニススキルだけでなく心のアプローチも必要と感じており本を手に取りました。

一番印象に残ったのは、思春期とさっている年齢が12歳から25歳とされていることです。なるほど納得でした。成人したら大人。と考えられていますが25歳ぐらいまでは不安定な時期があるのです。勝手に大人扱いされたり子供扱いされたりしますが、人によって成熟度が違うので一概には言えません。

いい本でした。

『スポーツメンタルケアのはじめ方』