2021年4月19日のデイホームなごみの様子

みんなで　棒体操です
こんにちは、デイサービスなごみです。
コロナウイルスも気になりますが、このところ小さなものから
体に感じるのまで毎日のように　地震がおきてますね。
心配になります。
今日は棒状に丸めた新聞紙を使って　棒体操を行いました。
最初は両手で持って、腕をあげたり体をひねったり。
棒を縦に上の方で持って離し、もう片方の手でつかむというのも
やってみました。なかなか、難しいようですが
バランス感覚や集中力などを養えるので次回また、やってみたいと思います。
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