Be OLIVE workout どんな人がやるべき？
▼こんな方にオススメ
・今の自分を本気で変えたい方
・もう自己流で失敗したくない方
・痩せてスタイルをキープしたい方
・姿勢改善や肩こり腰痛を改善したい方
・食事管理や筋トレを1人で頑張れない方
・Tシャツやデニムをカッコよく着こなしたい方
・身体を変えて自信に満ち溢れた人生を歩みたい方
▼過去こんな経験をされた方
・食事を減らしても全然痩せない
・SNSで情報を探すのがめんどくさい
・スーツやシャツが入らなくなってきた
・極端な食事制限をしてすぐリバウンドした
・自己流の筋トレで肩や腕ばかりに効いてしまう
・体重が変わらないのに見た目のたるみが目立ってきた
▼こんな方はお断りする可能性があります
・短期間で大幅に痩せたい方
・筋トレだけ頑張れば他は適当でいいと思っている方
・アドバイスに耳を傾けて頂けない方
▼他にも
トレーニング初心者の方はもちろん、ダイエットやボディメイクを行った事が無い方にも安心して結果が出せるように、トレーニング及び食事管理、その他の生活習慣におけるアドバイスなどを個別にご対応致します。
アラフォー・アラフィフで
「もう1人で取り組むのはキツイかも。。。」
と感じている方にも寄り添って二人三脚でボディメイクを進めていきます。
▼体験について
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