世界双極性障害デー ２０２０〜２０２１

３月３０日は、世界双極性障害デーです。
毎年３月３０日に１年を振り返る記事を書いていますが、今年も書いてみたいと思います。

※写真はコワーキングスペースで作業する最近の私です。

～～～～～～～～～～

去年（２０２０年）の２月・３月に入院をしました。
４年前に入院した時、退院してから１年は体調が悪かったです。
今回も同じで、去年の３月から今年の２月は、残念ながらあまり体調が安定しなかったです。

・去年の２月～去年の３月　躁状態
・去年の４月～去年の６月中旬　フラット（体調が良い）
・去年の６月中旬～去年の９月中旬　うつ状態
・去年の９月中旬～去年の１１月　フラット（体調が良い）
・去年の１２月～今年の２月　うつ状態
・今年の３月～　フラット（体調が良い）

数か月単位で、体調に大きな波があります。
今年は入院していないので、だんだんと快方に向かうと思います。
繰り返しになりますが、去年から今年にかけては体調が安定しなかったです。

～～～～～～～～～～

一昨年（２０１９年）より、ペン習字教室を開こうと準備をしています。
去年の４月～去年の６月と去年の９月～去年の１１月のフラットで体調が良かった時は、ペン習字教室の準備に励みました。
コワーキングスペースの会議室を借りて、対面授業のお試し授業を２本しました。

去年の２月からコワーキングスペースに通っています。
コワーキングスペースに通うことで、日中に過ごすことのできる場所ができたので、体調が安定しました。
今は、ペン習字教室の準備だけでなく、資格試験の勉強もコワーキングスペースでしています。

～～～～～～～～～～

また、一昨年（２０１９年）から、ハーバルセラピストの資格を取るために、スクールに通って授業を受講していました。
去年からコロナ禍だったので、去年の４月～８月までオンライン授業を受講して、講座を修了しました。
今は、５月１６日にある、ハーバルセラピストの資格認定試験に向けて、試験勉強に励んでいます。

資格認定試験が終わったら、ペン習字教室の準備を本格的に再開させるつもりです。
ペン習字教室開業までに、まだまだやることはたくさんあります。
体調第一で無理なく準備を進めるつもりです。
目標としては、今年の９月に、皆さんにリリースできればいいと思っています。
※体調が悪化したら、もう少し先に延ばすつもりでいます。

～～～～～～～～～～

こんな近況です。

体調のこともあって、去年はペン習字教室開業には至りませんでしたが、確実に前に進めることはできました。
今年は、ペン習字教室を本格的にスタートするために、尽力したいと思っています。

その前に、５月のハーバルセラピストの資格試験に合格するぞ！！！

～～～～～～～～～～

来年、２０２２年の３月３０日に、また報告できればいいと思います。
最近の近況報告はこんな感じです。

ご一読いただき、ありがとうございました。