十二月九日 金曜日

4時30分、目を覚ます。すぐ寝直そうと思ったけど嫌なこと考えて1時間くらい眠れず。

11時8分起床。 

ダンボールとペットボトルを捨てるのを忘れた。

パスタ100g、バリラのジェノベーゼ。

食事しながらチェンソーマン8話を観た。

ハナマサへ行き、鶏胸肉とレトルトのご飯などを買う。

ハナマサで売ってたチーズバーガー、くるみゆべしの串団子。

道場へ。

17時のクラスの指導。

三田へ行き、アイザックのセミナーに参加した。

疲れて頭が回らなかった。

帰りの電車で雄飛の3巻を読んだ。

天下一品に寄って炒飯定食。

夜だけどコーヒー飲んでロールケーキを食べる。

食事しながらチェンソーマンの9話を観た。

今週はクラスの代行10個以上やって、納得できなくてイライラしてしまった。文句みたいなことを書きたくないけど日記だから書く。感情的になって文句を言いたくなるけど、言ってもしょうがないし、自分が選んだことだから自分でどうにかするべきだと思う。試合に勝ったり、指導の技術を身につけたり自分の価値を上げたい。悔しい。