九月二十九日 木曜日

9時32分起床。
昨日打ったワクチンのせいか注射を打った腕と頭が痛い。

昨晩、投稿した記事に過去一番後悔して編集しまくった後に、サンドリをみて、だいぶ夜更かしをしたからそのせいもあるかもしれない。

リビングのソファに寝転がり、携帯を見ないように天井を見て過ごす。

シャワーを浴びた後、食事。

チーズが入ったオムレツ、いんげん、ハム。

食後、ソファでマカダミアナッツの香りがするコーヒーを飲みながら音楽を聴いて目を瞑る。
頭が痛い。ワクチンもだけどコーヒーの飲み過ぎな気もする。

40分ほど教則を進めて、昼寝。

母親が作ったカレーを食べた後、教則を切りが良いところまで見て、実家を出る。

車で駅まで送ってもらう。
道場のみんなへのお土産とずんだシェイクを買って新幹線に乗った。

そのまま道場へ行き、18時からカウンター。

橋本さんと智輝に外ヒールを教わってちょっと良くなった。

帰り道、足の甲めっちゃ痛いし、ちょっと寒気がしてきて怠いし、暗い気持ちになり、試合のこととか不安になる。

帰宅して、食事。
パスタ（セブンのバジル&チーズ）、冷凍していた牛小間切れ150g、Kiriのクリームチーズ1つ。
食事中はワンピースのウォーターセブン編をみた。

めちゃくちゃ頭が痛くなり、体温を測ると37.3℃あった。

明日の朝起きたら治っていることを期待して、日記を書かずに23時過ぎに寝た。