十二月十三日 火曜日

3時8分起床。
頭が痛い。ジュースが飲みたいと思い、家の近くの自販機へ買いに行った。

ドデカミンを飲みながら熱を計ると37.7度あった。
ぐんぐんグルトも飲んで寝る。

10時51分起床。
頭がガンガンする。熱を測ると平熱になっていて安心する。

パスタ100g、バリラのジェノベーゼ。

食事しながら水星の魔女の10話を観る。

昨日の日記を書く。日記を書いている20分くらいの間、没頭できて良かった。

本を読む。noteの反応が気になったりで集中するのが難しくて、ストップウォッチを使いながら読む。20分集中して読めただけで嬉しい。

鶏胸肉150g、ごはん1パック、ごまだれぽん酢、ウェルチのグレープ。

休憩挟みながら1時間半くらい読んだ。

ハナマサへ行き、鶏胸肉、ごはん、食パン、ピーナッツバターを買った。

帰宅。

掃除機をかけて、人のnoteを読む。

道場から転送されてくる電話に出る。柔術の経験がない女性の方で、色々質問される中で「痩せますか？」と質問される。無責任にでも「痩せます」と言ってもらいたいんだろうと勝手に思ったけど、「痩せるかどうかは人によるけど、楽しく運動できる時間にはなるんじゃないかなと思います」と答える。

読書。

鶏胸肉をやる。

アンディ・ムラサキのノーギワールドの試合を観た。めっちゃ良い選手だなと思った。

シュウマイが食べたくなってファミリーマートへ行く。冷凍のシュウマイと炒飯を買うか、シュウマイ弁当を買うかで迷い、シュウマイ弁当を選んだ。

友達（先輩）とズームみたいなアプリで話した。
この一週間色々あったつもりだったけど、いざ話そうと思ったら何に悩んでいるのかがわからなかったり、自分の考えが練られていないことを感じたりした。
端的に言うと、自分は、納得して誰かのために身を切りたいのだと思った。自分は人のためにとか言う人を少し胡散臭く感じたり、「自分はそういうふうに思えないな」と思っていたけど、「先輩は話したいこととかないですか？」と聞いたら、「最近また携わるようになったボクシング部の応援に週末行っていて、成長を感じられたことが嬉しかった」（意訳）と言っていて「自分のためだけじゃ限界があると思うよ」と言われて、納得してしまった。
毎回そんなことを言っている気がするけど、今回も二人で「頑張るしかない」って言って笑った。