九月二十七日 火曜日

9時起床。
バトルロワイヤルみたいな夢を見た、とメモに書いてある。もう覚えてない。

朝ご飯はちくめだ（ちくわと一緒に焼かれた目玉焼き）、とろろ、味噌汁、漬物（きゅうり、大葉、ミョウガ）、白米。

ココナッツの香りがするコーヒーを淹れてもらう。

ごろごろしたり、教則見たり、ぬるいお湯で半身浴したり、昼寝したりした。

午後は前回の帰省の時に申請したパスポートの受け取り、マイナンバーカードの申請をしに行った。こういうの本当に苦手だ。

両親と外食。
丸源へ行った。東京にもあるけど遠いのと、両親が食べれるラーメンとなると限られることがあって、帰省の度に毎回行っている、と思う。
ラーメン、チャーハン、餃子のセットを食べた。

父親の運転が荒くて気持ち悪くなる。いつものことだし、何回言っても直らないし、意味がないとわかっているのに文句を言ってしまう。
その他にも、急にイヤホンを投げ渡されて床に落としてイライラする。（取れない自分も悪い）

これが他人だったら「嫌な人だな」「合わないな」とか思うけど、自分の家族に対してはそれだけじゃなくて、「自分もこういう性格持っているな」と感じることが多い。

両親同士は仲は良いけど、よく言い合ってる。
すぐ感情的になる。自分も感情的になりやすいから、この親にしてこの子あり、って感じで、しょげる。

自分は普段、人と言い合いになったりすることはほとんどない（と思う）けど、両親といると言い合いばかりになる。

ダラダラしながらダナハーの教則をみる。
今日一日、めちゃくちゃ時間あったのに1時間くらいしか進んでない。

カルペディエム仙台の20時のクラスで練習。

和樹さんに「あの中学生の子が練習してるからベリンボロ教えてくれない？」と言われて、クラスでベリンボロを教えた。
全員に声をかけて、上手くできていたら「ナイス」と言うようにした。

スパーは調子が上がらず。
デラヒーバから全然崩せないし、フットロックはアジャストの感覚がわからないし、体の伸びが出ない。

亀の巻き込みに対してバック取り切ろうとした時に、間に合わなくて、突き指みたいになって左の足の甲を痛めた。
めっちゃしょげた。

駅前のラーメンビリーで食事。
ラーメンビリーには、中3くらいから通っていて、高校卒業してから東京に来るまでの間に1年間くらいアルバイトもした。

ラーメン小、ビリーZ（アブラ、生卵、玉ねぎ）を食べた。
美味しかった。食レポみたいに書こうと思ったけど無理だ。

有耶無耶になるには足りない量で気持ちよく食べ終わる。

帰り道、頭が小さくて可愛い子がたくさん歩いてて「うっ」ってなる。

最近、「調子」についてよく考える。

トレーニングをするまで調子という概念がなかった。全部自分の実力が足りないせいだと思ってた。
習慣的に細かくフォームを決められた運動に取り組むことで同じ重量の同じ種目でも、精神的、肉体的に自分の感覚が度々変わること、実際に数値（重量）として結果が現れることでそういう感覚を持つことができた。

疲れが溜まっている気がするから、明日は思い切って休もうと思う。
練習はもちろんだけど、勉強もしない。したくなったらするけど。

なんか暗い日記になってしまった。そういう日もある。